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天顺娱乐我国5岁儿童乳牙患龋率高达71.9%,预防口腔疾病从牙膏做起

时间:2021-01-12 22:49人气:来源: 未知

天顺娱乐我国5岁儿童乳牙患龋率高达71.9%,预防口腔疾病从牙膏做起

(图片来源于网络)

近年来,许多牙膏也成了网红,例如“牙膏中的爱马仕”,“牙齿美白界的涂改液”。可使用结果并不理想:每天刷牙两三次,还搭配了电动牙刷和水牙线等高级套餐,结果牙齿没有变白,还出现了牙龈出血,牙齿敏感等问题。

牙膏到底应该怎么选?牙膏越贵越好吗?

牙膏的主要功效

清洁是牙膏的最基本功能,很多人往往觉得泡沫越多清洁效果越好,刷的越干净。其实清洁效果跟牙膏中摩擦剂的种类有关,而常用的摩擦剂效果差异并不大,所以别再误会没有泡沫的牙膏了。

很多人都在想为什么牙膏可以把鞋刷的那么白,但唯独对我的牙齿没用。别笑,把牙膏当成涂改液的人真的很多。牙膏并没有做错什么,只是我们对牙膏的期待太高了。要知道我们正常成人的牙齿就是淡黄色的。牙膏只是刷牙的辅助用品,具有摩擦作用和去除菌斑使口腔口腔清爽的功能。

(图片来源于网络)

牙膏越贵越好吗

也许是“便宜没好货”,“一分钱一分货”的观念太深入人心了,老百姓们总认为:买东西当然贵的好!然而,对于牙膏,也是这样吗?答案是:未必!

这是因为牙膏的主要成分大同小异,目前市面的牙膏大致分为:普通牙膏和特殊功效牙膏。牙膏的主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等。这在所有的牙膏中都具备,它们能起到机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用。所以三块和十块的牙膏本身区别不大。

功效牙膏真的有用吗

总的来说,得到卫生部门认可的功效牙膏只有三种:防龋、抗炎、抗过敏。

(图片来源于网络)

1、含氟牙膏——官方认证防龋齿

有研究表明,含氟牙膏,可以使牙齿的增强抗酸能力,减少患龋的机会。注意!6岁以下儿童不能用含氟牙膏。

2、抗菌消炎牙膏——短期使用

这类牙膏一般添加了抗炎成分,有一定抑制细菌的作用,比较适合口腔有炎症的人群使用,比如牙龈炎、牙周炎。

3、抗过敏牙膏——使用别超1个月

抗过敏牙膏对牙齿过敏症状可以起一定的缓解作用,特别适合那些牙齿感到酸软,又不需要或不适合通过修补方式解决的人群。

除了上述三种功效之外,其他所谓“功效”牙膏或多或少多了一些商业“噱头”的成分。

4、木糖醇牙膏——不防龋齿

有些牙膏商家号称自己的牙膏添加了木糖醇可以防龋。实际上,木糖醇不能防龋齿,而是不会引起龋齿。因为木糖醇类的糖,不产酸不发酵,不会引起口腔细菌的增长。

5、维生素牙膏——作用有限

刷牙的两三分钟内,维生素通过口腔黏膜能被人体吸收多少不得而知。是否能营养牙龈也未经检测。况且还是黄豆粒大小的一块牙膏。想补维生素不如多吃点水果蔬菜。

6、中草药牙膏——作用有限

每天用一点牙膏,里面的中草药数量非常有限,虽说可以对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙齿敏感等症状有一定的减缓和治疗作用。以添加金银花的牙膏为例,虽说金银花可以清热去火,但真正的用到嘴里的量毕竟是有限的,还不如喝一大碗金银花茶。

7、美白牙膏——效果转瞬即逝

一方面,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间,刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释地很低,作用极有限。另一方面,抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。还有一些蓝色膏体的美白牙膏,通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。

8、含钙牙膏——难补钙

成年人牙齿中钙更新很慢,通过牙膏和含钙食品为牙齿补充钙质几乎是不可能的。

9、含盐牙膏——辅助手段

竹盐牙膏也是现今牙膏市场中的“新宠”。盐本身有杀菌消炎的作用,适合大多数人群。含盐牙膏的主要是用来防止牙龈出血、牙周炎。但提醒您,口腔炎症还是需要牙医治疗,牙膏只是辅助手段。

(图片来源于网络)

牙膏家庭知识5问5答

1、 一家人能共用牙膏吗?

不能,很多口腔疾病会因此交叉传染。家庭中每个人应根据各自不同的口腔状况,选用不同的牙膏。

2、牙膏选大包装还是小包装?

牙膏最好选小包装的,一管牙膏不要用太久,因为牙膏使用时间越久,管口暴露在空气中的机会就越多,同时与牙刷的接触频率也就越高,接触细菌的机会也就大大增加了。

3、牙膏应不应该从一而终?

牙膏应经常更换品牌,长期使用同一种牙膏,可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,从而使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类,能维护正常的口腔菌群,有利于牙齿健康。

4、挤牙膏越多越好吗?

并非如此,牙刷挤满牙膏,和挤一半牙膏,刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏,同样可以去除牙齿污渍,特别是含氟牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

5、刷牙之前将牙刷蘸湿好吗?

牙膏别蘸水效果好,刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,让人们误以为已经把牙齿刷干净。牙膏不用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

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